చుండ్రు వల్ల జుట్టు రాలుతుందా? ఈ రోజుల్లో చాలా మంది అడిగే ప్రశ్న ఇది. చుండ్రు అనేది ఒక సాధారణ స్కాల్ప్ కండిషన్. దీని వల్ల తలపై పొరలు పొరలుగా ఉండే చర్మం కనిపిస్తుంది.
ఇది సాధారణంగా తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితి కానప్పటికీ, దీని వల్ల ఇబ్బంది, అసౌకర్యం కలుగుతుంది. కొందరు చుండ్రు జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుందా అని కూడా ఆలోచిస్తారు. చుండ్రు, జుట్టు రాలడం మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని, అలాగే రెండింటినీ నివారించడానికి తీసుకోగల కొన్ని నివారణ చర్యలను ఇప్పుడు గమనిద్దాం.
చుండ్రు వల్ల జుట్టు రాలుతుందా?
జుట్టు రాలడమనేది అనేక కారణాలుంటాయి. అందులో మొదటిది, చుండ్రుతో వచ్చే నిరంతర దురద, గోకడం వెంట్రుకల కుదుళ్లను దెబ్బతీస్తుంది.
ఇది కాలక్రమేణా జుట్టు విరిగిపోవడానికి, సన్నబడటానికి దారితీస్తుంది. అదనంగా, చుండ్రు వల్ల స్కాల్ప్ ఎర్రబడడం.. అది జుట్టు పెరుగుదల చక్రంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. దీని వల్ల హెయిర్ ఫోలికల్స్ నిద్రాణంగా మారవచ్చు లేదా జుట్టు ఉత్పత్తిని పూర్తిగా ఆపివేయవచ్చు. ఇది క్రమంగా టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం అనే పరిస్థితికి దారి తీస్తుంది . దీని వల్ల పెద్ద మొత్తంలో జుట్టు ఒకేసారి రాలిపోతుంది.
చుండ్రు, జుట్టు నష్టం కోసం నివారణ చర్యలు
1) మీ శిరోజాలను ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా, తేమగా ఉంచుకోండి
చుండ్రు, జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి మీరు చేయగలిగే ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి మీ తలని శుభ్రంగా, తేమగా ఉంచడం. లేదంటే తలలోని సహజ నూనెలు స్కాల్ప్‌ను తేమగా ఉంచడానికి, పొడిబారకుండా నిరోధించడానికి లీవ్-ఇన్ కండీషనర్ లేదా హెయిర్ ఆయిల్‌ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
2) యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ ఉపయోగించండి
మీకు ఇప్పటికే చుండ్రు ఉంటే, యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూని ఉపయోగించడం వల్ల ‘చుండ్రు జుట్టు రాలడానికి కారణం కావచ్చు. ఈ షాంపూలు పరిస్థితిని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధిస్తాయి. సాలిసిలిక్ యాసిడ్, సెలీనియం సల్ఫైడ్ లేదా కెటోకానజోల్ వంటి పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న షాంపూలను వాడండి. ఇవి చుండ్రుతో సంబంధం ఉన్న పొరలు, దురదలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
కొన్ని యాంటీ చుండ్రు షాంపూలు అతిగా వాడితే తలపై కఠినంగా ఉండే అవకాశం ఉన్నందున, బాటిల్‌పైన ఉన్న సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించాలని నిర్ధారించుకోండి.
3) హీట్ స్టైలింగ్, రసాయన చికిత్సలను నివారించండి
ఫ్లాట్ ఐరన్‌లు, కర్లింగ్ ఐరన్‌లు వంటి హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాలు జుట్టును దెబ్బతీస్తాయి. ఇవి జుట్టు చిట్లడం, జుట్టు రాలడం వంటి వాటికి ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తాయి. హెయిర్ డై, పెర్మ్స్, రిలాక్సర్స్ వంటి రసాయన చికిత్సలు కూడా జుట్టును బలహీనపరుస్తాయి, రాలిపోయేలా చేస్తాయి. మీరు హీట్ స్టైలింగ్ సాధనాలు లేదా రసాయన చికిత్సలను తప్పనిసరిగా ఉపయోగించినట్లయితే, హీట్ ప్రొటెక్టెంట్ స్ప్రేని ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. అందుకోసం నిపుణలను సంప్రదించండి.
4) మంచి జుట్టు సంరక్షణ అలవాట్లను పాటించండి
చివరగా, మంచి జుట్టు సంరక్షణ అలవాట్లను అభ్యసించడం వల్ల చుండ్రు, జుట్టు రాలడాన్ని నివారించవచ్చు. మీ జుట్టును విడదీయడానికి బ్రష్‌కు బదులుగా వెడల్పాటి దంతాల దువ్వెనను ఉపయోగించడం, జుట్టుపైకి లాగగలిగే జడలు, పోనీటెయిల్‌ల వంటి బిగుతుగా ఉండే హెయిర్‌స్టైల్‌లను నివారించడం, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు రాపిడిని తగ్గించడానికి, జుట్టు విరగకుండా నిరోధించడానికి శాటిన్ లేదా సిల్క్ పిల్లోకేస్‌ని ఉపయోగించడం వంటివి ఇందులో ఉన్నాయి.
